Barion Pixel

Könyveim

Fogyás és az Inzulinrezisztencia
(2023)

Nem érted, miért nem tudsz lefogyni, pedig szinte alig eszel?

Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút?

Akkor ez a könyv neked szól! a szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápanyagok elfogyasztási sorrendje milyen jelentős hatást gyakorol a vércukorszintre. A megfelelő vércukorszint pedig a fogyás és számos betegség gyógyításának a kulcsa! A kötetben ismertetett 8 napos program elindít a változás útján, s máris megtapasztalhatod, milyen az, amikor igazán jól érzed magad a bőrödben! Kódold újra a tested 8 nap alatt!

Fogyás és a
Glutén
(2024)

Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet?

Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél?

Vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a glutén? Ebben a könyvben számos aspektust figyelembe véve, elsődlegesen az egészségmegőrzés és ezzel együtt a normál testtömeg megőrzésének oldaláról tárgyaljuk a gluténtartalmú gabonák helyét az étrendünkben.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerektől a testünkön viselhető bioszenzoros érzékelőkig végignézzük, melyek azok a dolgok, amik manapság nehezítik, illetve támogatják a súlyvesztést. Persze csak akkor, ha élünk velük.

Kapcsolat

Közösségi média

Minden jog fenntartva RakocziGabimsc